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老年益生菌是不是适合每个老年人呢

发布时间:2019-4-12 8:55:06访问次数:

胃肠道健康是人体免疫力能力的决定性因素,肠道作为人体最大的免疫器官与外面人体的健康息息相关,肠道一旦亮起红灯,那么相关的腹泻、便秘、肠炎等疾病就会陆续沓至而来,从而侵犯我们的机体,使我们的健康每况愈下,造成机体衰老,最终影响我们的寿命长短。那么老年人真的适合服用老年益生菌吗?

进入老年后,人体代谢功能降低,其中消化系统的变化尤其显著。如:牙齿脱落,影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩,味觉细胞减少,咸味阈值升高;唾液、消化液、消化酶等分泌减少,影响食物的吸收和利用。此外,老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低,大便通过肠道时间延长,使得大便变硬,经常发生便秘。

随着年龄的增长,中老人的体内菌群开始出现失调,有益菌的数量在衰减,而中间菌和致病菌的数量会逐渐增加,各种疾病开始高发,此时如能经常补充老年益生菌,有助于“年轻”肠道,有助于中老人的健康生活。

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